7 Juin

Whaa, on peut vraiment dire que les sensations sont revenus ! Je suis au mieu, lors de cette séance j'ai vraiment apprécié surtout que j'ai fais un sacré tour sur les sentiers du Loch a Guidel ! Pleins de sentiers dans les bois, des champs ... Super agréable !

26'22 FC161
10'26 FC165
15' FC171
5' FC180
Récup : 11'11 FC150

Soit je crois 1h07'59 :)

Comments

[Ninnin]

Et bien c'est la grande forme on dirait, content pour toi que tu sois dans cette fraicheur physique ! Le plus important maintenant est d'éviter l'excès physique ... Mais par contre aucune limite pour du plaisir en allant courir :)Bonne continuation 

[Aymeric56]

Ouai, faut faire attention, surtout a la blessure qui peut arriver tres vite.

[ronis]

à quand ta prochaine course?

[Aymeric56]

Oula, quand mes jambes iront bien, je serais tout ca Mercredi apres ma visite. Mais avant de passé en Junior tres certainement, je veux un podium ! avec un bon 39' qui est réalisable je pense si
les conditions sont bonnes.